Ana Vicente terapeuta sofrologa 

                      "Descubra a Sofrologia, encontre a serenidade e o equilibrio."

Transforme a sua vida, recupere e obtenha os seus valores e os seus objetivos na harmonia do corpo e da mente. A Sofrologia é dedicada a ajudar as pessoas a alcançarem um estado de consciência serena através de um treinamento que combina relaxamento, meditação, tecnicas de respiração e ativação do corpo e da mente.  Desenvolvendo um maior equilíbrio emocional e mental, permitindo de enfrentar os desafios da vida com mais serenidade e confiança. 

Treinamentos pessois ou en grupos en Cabinet ou online

Formada em Sofrologia a Paris, onde aprendi a praticar a sofrologia de acordo com os seus conceitos e métodos. De regresso a Portugal, para abrir o meu consultorio e partilhar o que a sofrologia me ensinou, oferecendo um acompanhamento especifico e adaptado, a chaque particularidade de cada Ser Humano. 

Para uma vida mais Harmoniosa e Positiva.

A sofrologia é uma disciplina terapêutica que tem origem na Europa, mais especificamente na Espanha, Foi criada pelo neuropsiquiatra Alfonso Caycedo, que buscou integrar técnicas de relaxamento e técnicas orientais, como a Meditação, o Yoga, o Zen, com elementos da psicologia ocidental.