Mes Prestations


Accompagnements Personnels: 

Permettre a l'individu de développer sa conscience à travers d'un travail personnel, être a  l'écoute de ses ressentis, d'amplifier son bien- être, améliorer sa condition en cas de maladie, développer son potentiel e ses valeurs. J'accompagne les personnes a trouver son objective thérapeutique et a comprendre ses besoins afin de détenir des capacités pour gérer aux mieux les tracas du quotidien en toute autonomie.

Consultations de groupe

Entreprises, maisons de retraite, hôpitaux, écoles...

  • La réduction du stress, les techniques de relaxation aident les employés à gérer le stress quotidien, améliorant ainsi le bien-être général.
  • Augmentation de la productivité, avec un esprit plus calme et plus équilibré, les employés ont tendance à être plus concentrés et productifs.
  • Amélioration du climat organisationnel : la pratique de groupe favorise un environnement de travail plus harmonieux et collaboratif ;
  • Renforcer les relations interpersonnelles : les séances de groupe permettent d'améliorer la communication et le travail d'équipe, renforçant ainsi les liens entre collègues ;
  • Développement des compétences personnelles Les techniques de sophrologie aident à développer la confiance en soi, la résilience et la capacité à faire face aux défis.
  • Prévention des problèmes de santé
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration de la qualité de vie
  • Développer les compétences émotionnelles



Consultations: Sur Place, Online