TERAPEUTA SOFROLOGA

Sobre a Sofrologia

A sofrologia é uma prática cada vez mais reconhecida e procurada, pois oferece uma abordagem holística para alcançar um estado de serenidade e equilíbrio. Esta disciplina, originária da Europa, tem como objetivo ajudar as pessoas a desenvolverem uma consciência tranquila e a lidarem melhor com os desafios do dia a dia.

Os meus serviços

Olá a todos, Hoje gostaria de partilhar convosco um pouco sobre os serviços de Sofrologia. Como terapeuta desta disciplina, tenho como objetivos de ajudar as pessoas a desenvolverem uma consciência mais serena e equilibrada através de um treinamento pessoal baseado em técnicas de relaxamento e ativação do corpo e da mente.

Sessões de sofrologia online

As sessões de sofrologia online são uma forma prática e conveniente de acessar essa terapia alternativa de maneira remota. A sofrologia é um método terapêutico que combina técnicas de relaxamento, respiração e visualização para promover o bem-estar físico e emocional. Durante as sessões online, o cliente é guiado por um terapeuta especializado em sofrologia, que o ajuda a renforçar atitudes e valores positivos no dia a dia.

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